Zurück zu dir und
de(ine)r Natur!
Yoga
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Psychotherapie
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Soulcare
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Naturverbundenheit
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Yoga ✿ Psychotherapie ✿ Soulcare ✿ Naturverbundenheit ✿
Worin darf ich dich begleiten?
Wähle aus, was dir gut tut und dich unterstützt:
Online & in Sulzbach an der Murr
Resilient, entspannt
& du selbst sein!
Hi, ich bin Jana!
Ich begleite dich mit Herz und Verstand - durch die Verbindung von Yoga, Psychotherapie und Selbstfürsorge im Naturrhythmus - auf deinem persönlichen Weg zum mentalen Wohlbefinden.
DU BIST (HIER) GENAU RICHTIG:
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Um einen sicheren und wertungsfreien Raum auf Augenhöhe zu finden, wo du endlich gesehen wirst wie du bist, ohne dich zu verstellen.
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Für beginner:innenfreundliche Yogastunden und -kurse, die sich auf psychische Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden fokussieren.
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Wenn du eine individuelle seelische Begleitung in einer schwierigen Lebensphase, herausfordernden Situationen oder deinem persönlichen Thema benötigst.
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Um an Frauenkreisen, Events und Workshops teilzunehmen, die dir Spaß machen und deine Lebensfreude stärken.
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Wenn du dich mit der Naturverbinden möchtest und den (Bio)Rhythmus der Jahreszeiten für dich nutzen möchtest.
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Für eine Gemeinschaft, in welcher man sich mit offenen Herzen begegnet, ohne Bewertung oder (Leistungs)Beurteilungen.
Stell’ dir vor…
…du bist zu 100% verbunden mit dir selbst. Du weißt wer du bist! An den meisten Tagen geht es dir gut, weil du etwas über dich verstanden hast! Du hast gelernt zu fühlen, ohne überwältigt zu sein. Du kennst deine Grenzen - körperlich und seelisch. Und falls es doch mal herausfordernd wird, weißt du was dir hilft, um durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu navigieren.
